各種研究表明，如果您早期控制了糖尿病飲食前期病情，那麼發展為2型糖尿病的機會就會減少，或者可以延緩其發展。因此，當您處於糖尿病前期階段時，請盡量在控制範圍內控制血糖，以防止自己患上2型糖尿病。你有糖尿病飲食前期病情，如何判斷？有兩個重要的測試可以告訴你，你有糖尿病前期的情況。1-空腹血糖測試（FPG）2：口服葡萄糖耐量測試（OGTT）。你的醫生可以做這兩個測試中的任何一個胰島素。前驅糖尿病的空腹血漿葡萄糖測試值在100mg/dl至125mg/dl之間。如果您的血糖水平低於100mg/dl，那麼您的新陳代謝正常，如果超過125mg/dl，您就會患上糖尿病。這意味著如果你的水平在100-125mg/dl之間，那麼你就會患上糖尿病前期。在OGTT的情況下，如果低於140mg/dl，則正常，在140-200mg/dl之間是糖尿病飲食前期病症，並且高於200mg/dl是糖尿病病症。你如何預防糖尿病症狀前期？如果你不認真對待它，前驅糖尿病對你的健康可能是非常致命的。遲早你可能會患2型糖尿病。你可以做兩件簡單的事情來擺脫糖尿病前期的狀況。如果您遵循以下3個步驟，您甚至可以將血糖水平控制在正常範圍內。
用血糖機檢查血糖水平